Отдых на море в Аше. Отель НАХОДКА

Среда, 13.12.2017, 02:21

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои статьи

Выбираем солнцезащитный крем
Солнце - друг человека, а солнечные лучи способствуют не только красивому загару, но и выработке витамина D в нашем организме. Однако, приехав на отдых к морю, не стоит терять голову от знойного южного солнца, ведь так не далеко и до ожогов дойти. Помните: не защищенная кожа страдает от избытка ультрафиолета, поступающего с солнечными лучами, поэтому перед поездкой приобретите надежный солнцезащитный крем!
По каким критериям выбирать крем? Прежде всего по такому показателю, как индекс SPF (San Protection Factor). От числового показателя SPF зависит степень надежности и защиты от ультрафиолетовых излучений. Выбирая крем по числовому показателю (от 15 до 50), следует учитывать свой фототип кожи.
Давайте разберемся с этими типами, какие они бывают.
1) КЕЛЬТСКИЙ - к нему относятся люди с голубыми и зелеными глазами, светлыми или рыжими волосами, с нежной и чувствительной кожей, часто покрытой веснушками. такая кожа практически не загорает, зато получает сильные ожоги. Поэтому людям кельтского фототипа рекомендуется солнцезащитный крем с индексом 50 в первые две недели, далее 40 и 30.
2) НОРДИЧЕСКИЙ (ГЕРМАНСКИЙ) - этот фототип похож на предыдущий: светлая, часто веснушчатая кожа, плохо воспринимающая загар, светло-русые волосы. Также рекомендуется крем 50 вначале, затем 30 и 15.
3) ТЕМНЫЙ ЕВРОПЕЙСКИЙ - люди этого фототипа имеют карие глаза, темные волосы, слегка смуглую кожу. Загар хорошо ложится, но ожоги также возможны, поэтому рекомендуется солнцезащитный крем с индексом 15, далее 10-8.
4) СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ (ЮЖНО-ЕВРОПЕЙСКИЙ) - темные волосы и глаза, смуглая кожа, не получающая солнечных ожогов.
5) СРЕДНЕ-ВОСТОЧНЫЙ (ИНДОНЕЗИЙСКИЙ) - очень смуглая кожа, темные волосы и глаза. Солнца не боится.
6) АФРО-АМЕРИКАНСКИЙ - абсолютно темный фототип, может постоянно находиться под солнцем.
 
Только первые четыре фототипа присущи европейской части населения.
Ошибка некоторых неосведомленных людей в том, что числовой показатель SPF они принимают за количество времени, которое можно проводить под солнцем. На самом деле, это не время, а степень устойчивости кожи к ожогам.
Следует учесть, что SPF-защиты не всегда достаточно, чтобы уберечь кожу от вредных воздействий солнечных лучей, поэтому обращайте внимание еще и на такой показатель, как PPD, говорящий о том, что крем задерживает опасное UVA-излучение.
Кроме опасного UVA-излучения существует активное UVB-излучение. Оптимальным считается соотношение UVA к UVB 1:3.
В общем, если приоритетным является желание иметь красивый загар - покупайте крем с UVA-защитой. Если же вы заботитесь о здоровье вашей кожи, тогда выбирайте средство с защитой от опасных UVB-излучений.
 
 
Категория: Мои статьи | Добавил: bae4ka (20.06.2015)
Просмотров: 556 | Теги: Отдых на море, солнцезащитный крем, защита от ультрафиолета, виды солнцезащитных кремов | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Подписаться

Погода в Лазаревке

Форма входа

Поиск

Мы ВКонтакте

Группа в ОК

Видео-отзыв

Видео-обзор

Видео-гид

О поселке

Наш опрос

Что для Вас - приоритет при выборе места отдыха на море?
Всего ответов: 75

Яндекс-метрика

Яндекс.Метрика

На правах рекламы