Отдых на море в Аше. Отель НАХОДКА

Четверг, 19.10.2017, 19:12

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои статьи

Научить ребенка плавать во время отдыха на море

Вы приехали на море - поздравляю, у вас впереди есть несколько дней или недель прекрасного отдыха! Если ваш ребенок не умеет плавать , у вас есть прекрасная возможность научить его этому сейчас, во время отдыха на море. Как известно, соленая морская вода лучше удерживает человека на поверхности, чем пресная. Поэтому процесс обучения плаванию доставит ребенку скорее радость, чем трудности.

Не стоить недооценивать способности ребенка к плаванию, ведь это - врожденное умение, а реализовать его нам мешает чаще всего страх. Настройте ребенка не бояться воды (ведь вы будете рядом с ним, пока он учится), и вы очень быстро обнаружите, как играя и резвясь в воде, ребенок поплывет, и вам уже будет довольно трудно вытащить его из воды.

Плавание очень хорошо укрепляет иммунитет ребенка, особенно плавание в море. Важно вовремя начать укреплять здоровье ребенка при помощи плавания. Наиболее оптимальным для обучения плаванию считают возраст 4 года.

Как же научить ребенка плавать? Начнем с ответа на вопрос, нужны ли вспомогательные средства, такие, как надувной жилет, нарукавники и прочее. Однозначного ответа нет. Некоторые дети испытывают сильный страх, не чувствуя поддержки на воде. В таких случаях не стоит отказываться от надувных помощников, вопрос только в том, какое средство лучше выбрать. Например, надувной жилет, хотя и хорошо удерживает в воде, но будет сковывать движения ребенка, тем самым мешая ему выполнять правильные плавательные упражнения. А вот нарукавники как раз совершенно не создают препятствий для активных движений в воде, поэтому их можно смело рекомендовать. Также, как игровой элемент, можно использовать мяч: ребенок может держаться за него руками, находясь в воде. В любом случае, вы должны все время находиться рядом с ребенком, контролировать его действия и поддерживать его в воде, если он чувствует себя неуверенно.

Давайте разберем несколько упражнений в воде, которые помогут в обучении плаванию на самом начальном этапе.

1) "Поплавок". Ребенок делает глубокий вдох, быстро приседает под воду, обхватывает согнутые колени руками и прижимает их к груди. Его легкие в этот момент наполнены воздухом, а значит он всплывет на поверхность в этом положении наподобие поплавка.

2) "Звезда" на спине. Ребенок стоит по пояс в воде, поднимает руки вверх-в стороны и ложится на спину, разведя ноги в стороны - напоминает по форме звезду. При этом тело должно быть расслаблено, часть головы и уши погружены в воду.

3) "Звезда" на животе. Стоя по пояс в воде, ребенок поднимает руки вверх-в стороны, делает вдох и опускается на воду лицом вниз, разведя ноги и руки в стороны.

4) "Кораблик". Пусть ребенок возьмется за ваши руки и, лежа в воде на животе, совершает  движения ногами по воде, чтобы летели брызги, как будто кораблик плывет. Это упражнение можно усложнить, если вместо ваших рук будет надувной мяч или плоская надувная подушка - так ребенок поплывет, и это доставит ему радость и удовольствие от его первого успеха.

Когда у ребенка уверенно получаются эти упражнения, дайте ему возможность попробовать самостоятельно плыть, слегка поддерживая его под грудью. Следите за дыханием ребенка, чтобы он его не задерживал.

Как только ребенок начал самостоятельно держаться на воде и делать плавательные движения, предложите ему задание: отойдите на несколько шагов и пусть ребенок доплывет до вас сам. Обязательно похвалите его независимо от результата, ведь ему так важна сейчас ваша поддержка!

 
 
Категория: Мои статьи | Добавил: bae4ka (04.06.2015)
Просмотров: 641 | Теги: Отдых на море, учиться плавать на море, плавание в море, как научиться плавать | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Подписаться

Погода в Лазаревке

Форма входа

Поиск

Мы ВКонтакте

Группа в ОК

Видео-отзыв

Видео-обзор

Видео-гид

О поселке

Наш опрос

Что для Вас - приоритет при выборе места отдыха на море?
Всего ответов: 72

Яндекс-метрика

Яндекс.Метрика

На правах рекламы